PAOLA MUÑOZ
Talleres
Terapias Naturales
Una forma de cuidarte, naturalmente
Sobre mí
Soy una apasionada de las terapias naturales, desde hace más de 10 años, cuando vi el efecto que éstas tuvieron sobre mi salud física y mental.
En ese momento empecé mi camino con el Yoga, y abrí la mente a nuevas lecciones que poco a poco han ido cambiando mi enfoque de vida, mi vocación y mis prioridades.
Luego quise profundizar más y me formé como Reflexóloga podal, y posteriormente como Terapeuta en Medicina Tradicional China.
Desde entonces, el hilo conductor de mi camino es el bienestar holístico, y mi objetivo es acercarlo a todos aquellos que busquen un bienestar integral y duradero.
Cuando empecé la aventura de llevar las terapias naturales a todos aquellos que quisieran reforzar un proceso médico o aliviar alguna molestia, pensé en unificar todo aquello bajo un único paraguas, y ahí fue cuando nació mi marca: Zhōng
Mi mayor influencia, sin duda, es la de la Medicina Tradicional China, y por eso quise elegir un nombre en Chino.
Ahora bien, Zhōng está escrito en piyin (forma fonética romanizada de los ideogramas chinos), y el ideograma al que está relacionado es 中.
No es sencillo dar una significado exacto de la palabra, pero en su acepción más común significa: Centro, parte central de algo, punto de encuentro, también es el nombre de la energía de nuestro centro. Zhōng también puede usarse después de un verbo para indicar continuidad, en curso, o en proceso.
Por todo lo anterior, me pareció una palabra perfecta para definir ese punto de encuentro donde podemos trabajar en terapias que refuercen nuestra energía y lleven una continuidad, para lograr un bienestar estable y duradero.
Servicios
Hay mucho para ver aquí, así que, tómate tu tiempo, y echa un vistazo a todos los servicios que pongo a tu disposición. Espero que puedas disfrutar y beneficiarte de estas técnicas.
Reflexología Podal
Es una herramienta terapéutica que consiste en aplicar técnicas manuales en puntos y áreas reflejas, con el fin de impactar cualquier parte del cuerpo, e inclusive en la mente.
A esta técnica le sumo el beneficio de los aceites esenciales, para dar un mayor efecto y aprovechar sus propiedades relajantes.
Tratamiento con Ventosas
Las ventosas son herramientas con forma similar a una copa, que generan vacío sobre la piel con fines terapéuticos.
Éstas estimulan la circulación de sangre, energía y fluidos, activando los canales energéticos y sus órganos asociados.
Auriculoterapia
Es una herramienta en la que se trabaja el pabellón auricular, para dar efectos terapéuticos tanto en el aspecto psíquico, como físico.
Puede trabajarse con agujas de acupuntura, chinchetas, semillas e inclusive acupresión.
Moxibustión
Consiste en la aplicación de calor en los puntos de acupuntura o áreas corporales.
Este calor se consigue mediante la combustión de la planta terapéutica Artemisa Vulgaris.
Masaje Tuina
Tuina es un sistema chino de terapias manuales, realizadas en la superficie corporal.
Es una masaje terapéutico que moviliza fascias y estimula estructuras y órganos.
A esta técnica le sumo el beneficio de los aceites esenciales, para dar un mayor efecto y aprovechar sus propiedades relajantes.
Acupuntura Terapéutica
Técnica de tratamiento basada en la inserción de agujas filiformes en distintos puntos de los canales energéticos.
Acupuntura Estética Facial
Es un procedimiento estético que se basa en los principios de equilibrio de energía y sangre de la MTC.
Favorece la producción de colágeno, elastina y fibrina, disminuyendo las líneas de expresión.
Se utilizan agujas de acupuntura muy pequeñas en puntos específicos del cuerpo.
Hatha Yoga
Estilo clásico de Yoga, que incluye en su práctica posturas y técnicas de respiración.
Apto para cualquier tipo de persona, ya que las posturas pueden adaptarse a cada caso.
Yoga Nidra
Lo llaman también el sueño de los yoguis.
Es una práctica de visualización guiada, que lleva a estados profundos de meditación.
Yin Yoga
Tipo de yoga estático que nos permite mejorar el tejido fascial y cultivar la atención plena y la aceptación.
Se fundamenta en los principios de la MTC incidiendo en los canales para buscar beneficios físicos, mentales y el equilibrio energético.
Yoga para la Mujer
Yoga centrado en esas etapas específicas de la mujer y sus necesidades: ciclo menstrual, embarazo, postparto y menopausia.
Meditación
Técnicas que llevan a un estado de consciencia mental, entrenando la mente para concentrar la atención.
Servicios Online
Aprovechemos las ventajas de la virtualidad para conectar en la búsqueda de tu bienestar.
de Bienestar
En alianza con Derly González, Fisioterapeuta, entrenadora personal y Coach, hemos creado una agenda digital que te proporciona la rutina de entrenamiento diaria, te sumerge en la practica de yoga desde cero, y te da herramientas para mantener la motivación, ganando así el hábito del autocuidado.
Tendrás material de alimentación, composición corporal, entrenamiento de fuerza, yoga, meditación y mucho más.
Clases de Yoga
Clases de yoga online, en horarios que puedes adaptar a tu rutina diaria.
A lo largo de tus sesiones, exploraremos varios tipos de Yoga, de manera que tengas acceso variado en tu espacio personal.
Trabajaremos Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra y Meditación.
Curso online que podrás seguir a tu propio ritmo, en el que se incluyen videos de más de 60 posturas, clasificadas por zona de la cara y el cuello.
A través del Yoga Facial podrás ejercitar tu rostro con efectos estéticos y terapéuticos.
Adicionalmente tendrás un catálogo con todas las posturas y una guía de autocuidado diario koreano,
Talleres y Seminarios
Disponibilidad para dictar talleres y seminarios sobre diversos temas:
- Medicina Tradicional China. Bases y cada una de sus herramientas terapéuticas.
- Yoga. Iniciación, tipos de yoga, yin yoga, yoga en el embarazo, en el post-parto, alineación.
- Meditación. Iniciación y yoga Nidra
- Todos somos energía: Chakras y Meridianos
- Estética. Masaje facial, yoga facial, acupuntura estética facial.
¡Y siempre estoy abierta a nuevas propuestas!
Contacto
Me encantará recibir cualquier sugerencia, duda o comentario, así que no dudes en contactarme:
zhong.mtc@gmail.com
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